Anche i numeri piccoli contano
Un primo traguardo non deve essere enorme. Può essere qualche salto comodo, un giro fluido della corda o semplicemente tornare per riprovare.
Scegli un numero che oggi ti sembri invitante. Non serve stupire nessuno: basta accorgersi del momento in cui qualcosa di nuovo diventa familiare.
Una piccola festa per il momento
Fermati quando raggiungi il tuo segno. Respira, fai un saltello di vittoria o annota il numero. Una piccola festa rende quel momento davvero tuo.
Domani può essere diverso. Mantieni lo stesso obiettivo, riducilo o segui la curiosità altrove. Il primo piccolo traguardo è un inizio, non una regola.
